5M yaitu sopan santun saat mendengarkan pelatih berbicara didepan. Adapun 5M yaitu :
1. Mata jangan larak lirik
2. Mulut jangan ngobrol
3. Mulut jangan nguap
4. Mulut jangan cletak - cletuk
5. Muka jangan cemberut
Bila kita melanggar 5M maka dianggap tidak sopan, sehingga diberi hadiah push-up 10x